Le coaching et la nutrition pas à pas.

La première étape pour le coach est de définir le profil du consommateur en analysant à ses côtés, ses habitudes de vie, son alimentation et son niveau d'activité physique, afin de dresser ensemble un bilan personnalisé :

je vous accompagne dans :

- La définition d'objectifs réalistes autour du contrôle ou de la stabilisation du poids, de l'optimisation de la nutrition sportive, ou du retour à un bon niveau de forme général. Atteindre vos objectifs et vous proposer les solutions adaptées

- La mise au point d'un programme personnalisé à l'aide de compléments alimentaires.

- La prise de conscience de l'importance d'une bonne hygiène de vie alliant une alimentation équilibrée et la pratique d'une activité sportive.

Je suis Le coach qui vous motivera, vous soutiendra et vous rassurera tout au long de votre démarche.

Je vais également vous accompagner dans l'èvolution de vos habitudes nutritionnelles de façon à favoriser une alimentation variée et la pratique d'une activité physique adaptée.

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